Ejercicios para la discalculia: actividades y juegos para casa

Cómo hacer una sesión de práctica de 5 minutos

Una buena sesión es corta, se centra en una sola habilidad y termina con un acierto. Necesitas un temporizador y algunos objetos cotidianos: dados, una baraja, fichas o legumbres secas y papel para una recta numérica.

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   Elige una habilidad

   Escoge la habilidad que parezca más débil; el área de trabajo del test de discalculia gratis es un buen punto de partida. Mantenla durante toda la sesión en lugar de mezclar habilidades.

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   Calienta con una ronda fácil

   Dedica el primer minuto a ítems que quien aprende ya domina, como leer los puntos del dado del 1 al 3. Empezar con un éxito reduce la tensión con los números.

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   Trabaja en el límite de su nivel

   Durante los tres minutos siguientes, usa ítems un poco más difíciles que en el calentamiento. Busca que la mayoría de las respuestas sean correctas; si falla varias seguidas, vuelve a números más fáciles o a los objetos.

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   Que lo diga en voz alta

   Pide que explique cómo ha llegado a la respuesta: «He visto tres y dos, así que cinco». Poner la estrategia en palabras ayuda a fijarla y te muestra dónde se tuerce el razonamiento.

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   Termina con un acierto y anótalo

   Acaba con un ítem que resuelva bien, para mientras todavía es divertido y apunta lo que se ha practicado. Recupera los ítems difíciles al cabo de unos días en lugar de repetirlos muchas veces ahora.

Cómo deben ser los ejercicios para la discalculia

La discalculia es una dificultad duradera para entender los números y las cantidades. Se estima que afecta aproximadamente a un 3 a 7 % de los niños y, sin apoyo, las dificultades suelen continuar en la edad adulta. La buena noticia es que las habilidades básicas implicadas (ver cantidades pequeñas, comparar, ordenar, retener números en la mente) se pueden practicar, y la práctica hace que los números sean más fáciles de manejar.

Las revisiones sobre el apoyo a la discalculia coinciden en algunos principios: enseñanza explícita de los conceptos numéricos básicos, mucha práctica breve y una progresión de los objetos concretos a las representaciones visuales y a los símbolos abstractos. El objetivo es entender las cantidades, no memorizar procedimientos. Un niño que recita «7 + 5 = 12» pero no sabe enseñarte doce fichas ha aprendido una frase, no un dato numérico.

El primer paso más útil es saber qué habilidad trabajar. Haz el test de discalculia gratis para ver un punto fuerte y un área de trabajo en menos de cinco minutos, y después elige actividades para la discalculia de esa habilidad en las secciones siguientes. Si todavía no tienes claro si encaja con la discalculia, lee las señales de la discalculia por edad.^1,3,4,5

• Cortos y frecuentes: de cinco a diez minutos casi todos los días.
• Primero lo concreto: objetos, luego dibujos y después cifras.
• Una habilidad cada vez, a un nivel en el que la mayoría de las respuestas sean correctas.
• Habla de las estrategias, no solo de las respuestas.

Actividades para la discalculia por habilidad y edad

La tabla agrupa las actividades de esta página según la habilidad que entrena cada una, la edad a la que se adapta y lo que necesitas. La mayoría solo requiere una baraja o un puñado de legumbres; las edades son orientativas, y los mayores pueden usar las mismas actividades con números más grandes y tiempos de vista más cortos.

Ejercicios de subitización para la discalculia

Subitizar es ver cantidades pequeñas al instante, sin contar una a una. La mayoría de las personas lo hace con hasta unos cuatro elementos. Los niños con discalculia a menudo cuentan incluso dos o tres puntos, lo que hace que cada paso posterior (seguir contando, sumar, reconocer patrones) sea más lento y cansado.

Muestra la imagen muy poco tiempo para que no sea posible contar, y cambia la disposición para que se reconozca la cantidad y no un único dibujo memorizado.²

• Dado relámpago: enseña un dado durante un segundo y pregunta cuántos puntos tiene. Empieza con 1–3 y luego 4–6.
• Tarjetas de puntos: dibuja de 1 a 5 puntos en distintas disposiciones y juega rondas de vistazo rápido.
• Patrones con los dedos: muestra un número de dedos un momento y pide que lo imite sin contar.
• Grupos dentro de grupos: para el 5 al 8, muestra un patrón formado por dos grupos pequeños y pide que diga las dos partes («cuatro y tres, siete»).

Ejercicios con la recta numérica para la discalculia

La recta numérica mental es la sensación interna de que los números están ordenados y a la misma distancia unos de otros. Las estimaciones de los niños en una recta numérica se vuelven más precisas a medida que se desarrollan, y situar números en una línea es una de las ventanas más claras a lo bien que alguien entiende el tamaño de los números.⁶

• ¿Dónde va? Dibuja una línea del 0 al 10 (más adelante del 0 al 100) y pregunta dónde va un número antes de comprobarlo.
• Saltos en la recta: pega una línea con cinta en el suelo y salta hacia delante y hacia atrás para sumar y restar.
• Adivina el centro: ¿qué número está justo entre el 0 y el 20? ¿Y entre el 40 y el 60?
• ¿Más cerca de qué extremo? ¿El 38 está más cerca del 0 o del 100? ¿Y el 62? Habla de por qué.

Juegos para la discalculia: comparar números y cantidades

Se ha observado que los niños con discalculia son menos precisos al juzgar cuál de dos grupos es mayor, una habilidad llamada sentido numérico aproximado. Los juegos de comparación practican esta intuición de «más» y después la relacionan con las cifras. También son los juegos para la discalculia más fáciles de meter en el día a día: en la mesa, en el coche o en una fila.^7,8

• ¿Qué montón tiene más? Pon dos puñados de alubias o frijoles en la mesa y adivina antes de contar.
• Guerra de cartas con diferencia: cada jugador da la vuelta a una carta, gana el número mayor y el ganador dice la diferencia.
• Ordénalas: baraja las cartas del 1 al 10 y colócalas en orden lo más rápido posible.

Actividades para la discalculia con marco de diez y valor posicional

Un marco de diez es una cuadrícula de 2 × 5. Al llenarlo con fichas, los números hasta el 10 se ven y se aprecia cuántos faltan para llegar a diez: la base para sumar pasando de diez y para las decenas y unidades. El valor posicional es donde se atascan muchos alumnos con discalculia: 21 y 12 usan las mismas cifras, pero representan cantidades muy distintas.⁴

• Representa el 7 en un marco de diez: ¿cuántos faltan para llegar a 10?
• Usa dos marcos de diez para formar los números del 11 al 20 y dilos como «diez y tres».
• Agrupa pajitas o popotes de diez en diez con una goma para formar números de dos cifras.
• Cambia las cifras: forma el 21 y el 12 uno al lado del otro y compara cuál tiene más.

Juegos de memoria de trabajo para la discalculia

La memoria de trabajo mantiene los números en la mente mientras haces algo con ellos: llevarte una cifra, recordar un precio, seguir un problema de varios pasos. La investigación sobre la discalculia del desarrollo la ha relacionado con una memoria de trabajo visoespacial más débil. Que estos juegos sean ligeros: la memoria se cansa rápido.⁹

• Di tres cifras, pide que las repita y después que las diga al revés.
• Juego de la lista de la compra: recordar los precios de dos o tres productos y sumarlos.
• Juegos de memoria con cartas de números y patrones de puntos que emparejar.

Ejercicios para la discalculia para imprimir, apps y el programa web

Las fichas de ejercicios para imprimir tienen su lugar: las rectas numéricas en blanco, las cuadrículas de marco de diez y las tarjetas de puntos son fáciles de dibujar o imprimir y de reutilizar. Lo que una ficha no puede hacer es adaptarse. Una hoja con veinte sumas es o demasiado fácil, y no enseña nada, o demasiado difícil, y enseña que los números dan miedo. Usa las fichas como herramientas para las actividades anteriores, no como un montón de ejercicios que completar.

La práctica adaptativa resuelve el problema del nivel. El programa de práctica diaria de Dyscalculia.io lleva estos tipos de actividad al navegador (contar puntos, puntos relámpago, marcos de diez, ordenar números, comparar, rectas numéricas, memoria de cifras, sumar y restar) en 196 niveles, 10 tipos de ejercicio y cuatro mundos por edades, desde los 4 años hasta la edad adulta. Empieza por el área de trabajo del test gratis, sube la dificultad en pasos pequeños a medida que mejora la precisión y recupera las habilidades justo antes de que se olviden. Los 5 primeros niveles de cada mundo son gratis con una cuenta.

Es software educativo para practicar, no un sustituto del docente ni del especialista. Muchas familias combinan unos minutos del programa con una actividad práctica de esta página.

Cuánto tiempo y con qué frecuencia hacer ejercicios para la discalculia

De cinco a diez minutos al día, parando cuando todavía es divertido. Mantén la dificultad en un punto en el que la mayoría de las respuestas sean correctas y vuelve a los ítems difíciles al cabo de unos días en lugar de repetirlos muchas veces en una misma sesión. Las sesiones diarias cortas encajan en la rutina (después del desayuno, antes de los deberes) y son más fáciles de mantener durante meses que un rato largo a la semana.

Observa el ánimo de quien aprende tanto como sus respuestas. Las lágrimas, las respuestas al azar o la negativa son señales de que el nivel es demasiado alto, no de pereza; retrocede un paso. Repite el test de discalculia gratis después de unas semanas de práctica regular para ver si sigue destacando la misma área de trabajo. Para adolescentes y adultos, consulta discalculia en adultos, y si las dificultades persisten a pesar de la práctica, lee diagnóstico de la discalculia.⁴